Yleistä retriiteistä

Ryhmäretriitit

Avoimet ryhmäretriitit on tarkoitettu ihmisille, jotka haluavat pysähtyä ja syventyä kohtaamaan hiljaisuudessa itsensä, toiset retriitillä olevat ja kaiken mikä ilmenee ja on. Tutkitaan yhdessä mitä sinulle ja sinun elämällesi kuuluu.

Retriiteillä on kulloisenkin teeman mukainen ohjelma. Retriitille voi tulla oman aikataulun mukaan perjantaina klo 16-18 ja retriitti päättyy sunnuntaina klo 14.

Retriiteillä on mahdollista tulla kohdatuksi, nähdyksi ja kuulluksi siinä elämäntilanteessa, jossa nyt olet. Ohjauspuheet liittyvät tietoisuuden lisäämiseen itsestä, ihmisenä olemisesta ja elämästä.

Ryhmäretriiteillä on myös mahdollisuus kahdenkeskisiin keskusteluihin ohjaajan kanssa.

Osallistujille lähetetään erikseen tietoa sähköpostitse saapumisesta, retriitin sisällöstä ja siitä, mitä kannattaa ottaa mukaan.

Seuraava ryhmäretriitti on 21.-23.3.2025.

Voimaantumispaikka

Paikka sinulle, joka tarvitset rauhaa ja puitteita itseksesi oloon, itsesi kuulemiseen ja voimaantumiseen. Täällä saat olla juuri sellainen kuin olet, harmonisessa ja lempeässä ympäristössä, hiljaa itseksesi. Saat levätä ja rauhoittua. Tarjolla on tilaa joogata tai soitella äänimaljoja, mahdollisuus lukea inspiroivia kirjoja tai vain olla. Ulkona voit nauttia ympäröivästä maalaismaisemasta, kosken kuohuista, kävellä läheisessä metsässä tai vaikka katsella nuotiotulta metsäpolun kodalla. Läheisessä järvessä pääset uimaan ja useimpina aikoina myös saunaan. Villa Harmonian vanha saunakin lämpiää ainakin kerran viikossa.

Halutessasi saat Katjoista seuraa, keskusteluterapiaa, vertaistukea ja valmennusta, mikä ikinä tuntuu sinusta tarpeelliselta. Saat ohjausta myös luontoretkille ja liikuntaan tai mindfulnessin ja meditaation harjoittamiseen.

Voit valmistaa omat ateriasi omassa rauhassasi tai voit tilata ruokasi valmiina. Tarjolla on hyvää, voimistavaa, erityisruokavaliot huomioivaa kasvisruokaa sopimuksen mukaan.

Ota yhteyttä, niin räätälöidään sinun tarpeisiisi sopiva paketti!